Mengatasi Rasa Bosan Anak di RUMAH AJA

Atasi Rasa Bosan Anak 

Video diatas contoh hiburan anak yang bosan dirumah saja, ingin jalan jalan dan senang senang dengan anak lainnya yang seumuran.

Beberapa Negara yang terjangkit virus ini sudah melakukan serangkaian kebijakan mulai dari lockdown yaitu mengunci masyarakatnya agar tidak masuk atau meninggalkan negaranya seperti Negara italia dan Negara tetangga Malaysia. Namun ada juga yang memilih untuk memberlakukan sosial distancing atau pembatasan sosial seperti Negara Indonesia.

Tips mudah mengatasi kebosanan Penelitian-penelitian terdahulu menemukan bahwa dengan membuat rutinitas yang bermakna, maka kita dapat menghindari kebosanan. Denrich Suryadi, seorang dosen Fakultas Psikologi Universitas Tarumanagara dan psikolog senior di Morphosa, memberikan beberapa aktivitas yang mudah diikuti untuk menghindari kebosanan yang juga bermanfaat bagi kesehatan mental kita. Tetap menjalin hubungan dengan orang-orang terdekat. Saat berada dalam kebosanan, ataupun masa sulit seperti ini, kita memerlukan dukungan sosial yang sehat dan kuat. Kita dapat bercerita kepada keluarga atau teman mengenai aktivitas yang telah dijalani, dan tanyakan apa yang mereka lakukan. Dukungan sosial merupakan hal yang krusial bagi kesehatan mental saat kita membatasi diri untuk tidak bertemu orang secara langsung. Tahukah kamu bahwa saat kita mengetahui bahwa ada orang yang selalu hadir untuk kita, akan lebih kecil kemungkinannya untuk kita merasa cemas akibat kurangnya kontak fisik.

Berikut beberapa Ide Permainan untuk Mengusir Rasa Bosan Anak

Cara mengatasi rasa bosan anak selama pandemi tidak harus selalu dengan membelikannya mainan baru yang mahal. Ayah atau ibu bisa membuat permainan sederhana dengan menggunakan barang-barang yang bisa ditemukan di rumah.

Contohnya, belum lama ini viral video seorang ayah yang mengajak anaknya bermain dengan cara unik, yaitu menaikkan anaknya ke atas keranjang, lalu memutar video roller coaster dan menggoyang-goyangkan keranjang tersebut sesuai arah roller coaster bergerak. Jadi, sang anak merasa seolah-olah sedang menaiki wahana roller coaster.

Berikut beberapa ide aktivitas lainnya untuk anak:

1.Membuat Kaus Tie-dye

Kaus tie-dye sekarang kembali populer lagi dan proses pembuatannya bisa menjadi aktivitas yang seru untuk dilakukan anak-anak segala usia. Ayah dan ibu hanya perlu menyiapkan kaus putih sesuai ukuran anak dan pewarna baju dengan beberapa pilihan warna. Untuk cara membuatnya, ibu bisa melihat video tutorial yang sudah banyak tersedia di Youtube.
2.Membuat Proyek Sains

Membuat gunung berapi, kristal, reaksi kimia dan eksperimen sains lainnya bisa memberikan anak-anak pengalaman yang menyenangkan untuk mempelajari berbagai hal-hal menarik namun sambil bersenang-senang.

3.Pura-pura Menjadi Superhero

Bermain kejar-kejaran mungkin sudah biasa, namun ayah dan ibu bisa membuat permainan tersebut kembali menarik dengan memancing imajinasi anak. Misalnya, ayah bisa mengajak anak bermain superhero dengan anak yang menjadi jagoannya dan ayah yang menjadi penjahatnya, lalu buatlah anak untuk mengejar ayah. Tambahkan juga beberapa ‘senjata’ yang bisa dipakai anak, seperti pistol air atau bola yang bisa dianggap sebagai bom untuk membuat permainan semakin seru.

4.Permainan Mencari Harta Karun

Ide permainan yang dilakukan MC kondang tanah air, Cici Panda bersama anaknya juga menarik untuk dicoba nih, bu. Konsepnya sama seperti game mencari harta karun, yaitu ibu bisa menyiapkan sesuatu seperti barang atau makanan yang nantinya akan diberikan pada anak sebagai reward, lalu menyimpannya di tempat tersembunyi.

Kemudian, mintalah anak untuk mencari barang tersembunyi tersebut dengan mengandalkan clue-clue yang ibu buat. Permainan ini memang membutuhkan kreativitas dan waktu yang ekstra bagi orangtua untuk menyiapkannya, namun permainan ini cukup seru untuk dimainkan dan dapat melatih kemampuan berpikir anak.

5.Piknik di Halaman Depan

Bila ibu memiliki halaman berumput yang cukup luas, tidak ada salahnya sekali-kali mengajak anak berpiknik di sana ketika cuaca sedang cerah. Ibu bisa menggelar tikar atau kain sebagai alas di atas rumput, lalu siapkan makanan kecil dan minuman favorit anak, sehingga anak bisa merasa seolah-olah sedang piknik di taman yang indah.

Itulah beberapa ide aktivitas dan permainan yang bisa dilakukan agar anak tidak bosan selama pandemi. Meskipun terasa bosan, namun kamu dianjurkan untuk sebisa mungkin tinggal di rumah saja selama masa pandemi. Bila ingin bepergian, ingat untuk selalu menerapkan 3M, menggunakan masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak untuk mencegah penularan virus corona.